血液データから体調不良がよみとれます 2024.02.05 今まで貧血と診断されたことないのに、何で貧血症状があるの? 健康診断やクリニックでの血液検査で「貧血」と言われたことのない方って結構いらっしゃいます。でもなんかいつもだるい!やる気が出ない!しんどい!と感じられている方も結構いらっしゃいます。赤血球数、ヘモグロビン、ヘマトクリット、問題なくても、平均赤血球HB濃度(MCHC)が32.0を下回っている方は貧血症状を訴えられる方がいらっしゃいます。私がお勧めしている血液検査の貧血関連項目は、16項目あります。平均赤血球HB濃度(MCHC)の解説には「MCHCの低地は鉄欠乏性貧血が高度であることを示す」と書かれています。一般的な健康診断の評価だけをみていると、身体の変化を見落とすことになってしまいます。血液データは関連項目と合わせて読んでいくことがとても大切です。年に一度は詳しい検査をして、データ、自覚症状を経過観察していきましょう。 分子整合栄養学