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2025.02.19: 隠れた貧血を見抜く！オンデマンド配信中
2025.02.19: 「花粉症とビタミンD」期間限定動画配信中
2024.12.23: 年末年始休業のお知らせ

信頼できる医師、
安心して相談できる
先生方と繋がった上で、
人々が心穏やかに暮らすことができ、
身体の重荷を軽くできるお手伝いとして
詳細な血液検査と高品質な
サプリメントをご紹介
身体に負担のない住環境の提案などを行い、
お一人お一人の健幸に繋がるよう、
より良い生活へのステップアップを
サポートします。

信頼できる医師、安心して相談できる先生方と繋がった上で、
人々が心穏やかに暮らすことができ、
身体の重荷を軽くできるお手伝いとして
詳細な血液検査と高品質なサプリメントをご紹介、
身体に負担のない住環境の提案などを行い、
お一人お一人の健幸に繋がるよう、
より良い生活へのステップアップを
サポートします。

誰もが体調に左右されず、穏やかなこころと笑顔で
自分の人生を送ることができる未来を目指しています。

誰もが体調に左右されず、
穏やかなこころと笑顔で
自分の人生を送ることができる
未来を目指しています。

分子整合栄養学を学び、栄養アプローチを実践し、KYBクラブの栄養相談、分子栄養学研究所開発のサプリメント取り扱い・販売、また、皆さんが栄養アプローチを実践していく上でお食事を含め、細かなサポートを行っています。

なんとなく体調が優れないと感じていませんか？
イライラ、頭痛、不眠症、むくみ、冷え・・・など一緒に元気になる方法を考えましょう。健幸をサポートいたします。

医師、管理栄養士、分子整合栄養学講師を招いてセミナーを企画・開催し、同じ悩みをもつ皆さまと情報共有できる場を提供しています。また、講師としてのご依頼も承っています。

身体は生まれ持ったものもありますが、食べたものでできていることは間違いありません。弊社がおすすめする食品、緑肥・無農薬米を販売しております。

分子整合栄養学の実践に欠かせない高濃度・高品質なケンビックスサプリメント60種類以上の中から年齢や体質にあった製品のご紹介をしております。

衣食住の根本改善を目指して、取り組んでいます。情報過多の世の中で取捨選択が最も難しいと感じています。失敗談も合わせてご紹介します。

分子整合栄養学を学び、栄養アプローチを実践し、分子栄養学研究所開発のサプリメント取り扱い・販売、また、皆さんが栄養アプローチを実践していく上でお食事を含め、細かなサポートを行っています。

なんとなく体調が優れないと感じていませんか？
イライラ、頭痛、不眠症、むくみ、冷え・・・など一緒に元気になる方法を考えましょう。健幸をサポートいたします。

医師、管理栄養士、分子整合栄養学講師を招いてセミナーを企画・開催し、同じ悩みをもつ皆さまと情報共有できる場を提供しています。また、講師としてのご依頼も承っています。

身体は生まれ持ったものもありますが、食べたものでできていることは間違いありません。弊社がおすすめする食品、緑肥・無農薬米を販売しております。

分子整合栄養学の実践に欠かせない高濃度・高品質なケンビックスサプリメント60種類以上の中から年齢や体質にあった製品のご紹介をしております。

衣食住の根本改善を目指して、取り組んでいます。情報過多の世の中で取捨選択が最も難しいと感じています。失敗談も合わせてご紹介します。

分子栄養学と私の
体験記ブログ

失敗と反省に満ちたアトピー子育てのこと、分子栄養学や日々のことなどを私目線で綴った体験記です。

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2024年10月14日

meg3uno

分子整合栄養学を学び、日々の生活に喜びが増えました。
#分子整合栄養アドバイザー
#分子整合栄養管理士
#株式会社ベル
#ケンビックス正規取扱店

喜んで食べてくれます😊♪

成長期の子どもの脳の発達は目まぐるしく、脳が酸素不足の状態だと、朝起きれない、疲れが取れない、集中できない、キレやすい....なども起こりやすくなるようです。

鉄の補給大切です✨

#貧血から子どもの身体を守ろう
#ヘム鉄
#チュアブルタイプ
#ケンビックス
#分子栄養学

冬の寒さに耐えた野菜たちが、春の陽気とともにグングン成長しています😊

クローバーも元気が出てきました🍀

そして、草たちも次々と顔を出しはじめています😅

#小松菜
#ほうれん草
#ターサイ
#ブロッコリー
#水菜
#べんりな
#クローバー

静かだと思ったら....棚の向こう側で背伸びしながら悪さしてる😆💦

#1歳児
#悪さしてる時は静か
#床暖房なしでも暖かい
#wellnest home

岡山県立美術館で開催中の柚木沙弥郎展へ行ってきました。

長年にわたる創作活動をゆっくり堪能させていただきました。

作品はもちろん、お人柄、生き方そのものが素敵✨だと感じました。

#柚木沙弥郎展
#柚木沙弥郎　永遠のいま
#岡山県立美術館

草が生えてくる前に、若者の力を借りて木の小道を伸ばしました！

小道に使ってる木材は、腐らない、シロアリに食べられない緑の木(柱)です。

緑の木は、腐らないので体によくない薬剤使ってるの？と思われますが、歯磨き粉や目薬などに使われてる塩化ベンザルコニウム、銅釜の炊飯ジャーや10円玉などの銅化合物が主成分だそうです。
シックハウス症候群の原因となる物質も一切含まれていません。

我が家の柱にもこの緑の木(柱)が使われています🏠

#子どもの遊び場
#緑の柱
#100年持つと期待してます
#wellnest home
#石川組

芋まんじゅう作りました！
今回はお芋が多すぎた💦

材料は、さつまいも、米粉、おからパウダー、プロテイン、きび糖、塩。

見た目はいまいちだけど、なかなか美味しい😋

#芋まんじゅう
#米粉
#プロテイン入り

マゴが空を見上げて喋ってるので、一緒に見上げてみると目に入ってきたのは電柱！

一歳児には、この風景がどのように見えて、何を感じているのか知りたくなりました♪

#一歳児の世界
#電柱
#青空

今年もお味噌作りに参加させてもらいました♪

お米と乾燥大豆は2:1の割合で出来上がりの塩分濃度は11%のレシピです。

寒い時に仕込んだ手作り米味噌の熟成期間は、約8ヶ月で夏を超えた頃といわれているそうですが、昨年は待ちきれず春からいただきました😆

昨年のフライングお味噌は麹の香りがして美味しかったので、今年も春からいただこうと思います😊

#手作りお味噌
#無農薬朝日米
#米麹
#西岡農園
#御休自然倶楽部
#お世話になりました
#お弁当美味しかった

お肉買ったけど、メニューが決まってない時には、小分けにして塩麹を揉み込んで冷蔵庫でキープ！

料理する元気がない時は、鍋に切った白菜、大根、人参と塩麹揉み込んだお肉を入れて炊くと、おかず一品できます！

#自家製塩麹
#お肉柔らかくなる
#消化吸収助ける
#万能調味料

今朝の🐕散歩中、空を見上げると飛行機雲が見えました✈️

いいことありそう♪

#飛行機雲

今朝は犬の散歩で、
ぼんやりと、たくましい有明の月が見えました🌕

昨夜は咳が出てぐっすり眠れなかったので、今日一日でビタミンCを10g摂ってみようと思います！

#朝月
#犬の散歩
#ビタミンC with Bコンプレックス
#ビタミンCと協調して働くビタミンB群の組み合わせ
#分子栄養学

棚の奥に「はったい粉」を発見！
お菓子を作ってみようと思い、米粉、きび糖、プロテインと合わせて、米油、水を入れてみたけどまとまらない！
ご近所さんにもらった山芋が目に入り、擦って混ぜてみると、ひとまとまりになりいい感じ！
一口大に丸めて170℃で25分焼くと素朴な味のお菓子が出来ました🍪

今回はプロテイン入のお菓子が出来たことで🙆‍♀️

#はったい粉
#米粉
#きび糖
#プロテイン(ペプタ100)
#おもいつきお菓子
#自ずとアレルギー対応のお菓子になってしまう

時々通らしてもらってる裏道にハランが植えてあります！

ハランと聞いて頭に浮かぶのは、昔の人達がおにぎりを包んでた葉っぱ🌱

プラスチックを減らそうと言われてる今、ハランが土に還る便利アイテムとして注目されるかも！

#ハラン
#バラン
#葉には殺菌作用がある

手作りさつまいもスティック🍠 プロ

手作りさつまいもスティック🍠
プロテイン入れて孫のおやつにと思っていたのに、肝心なプロテインを入れ忘れてしまった😅

#次回は必ず
#さつまいも
#おやつ

朝9:30外は寒いですが、太陽光発電頑張ってます！

#太陽のめぐみ
#太陽光発電3.4kw
#売電3.0kw
#蓄電は未だ
#食洗機稼働中
#ニチコンV2Hシステム
#家の中は快適
#wellnesthone

寒くなると食べたくなる自己流豚汁を大きめの鍋で作りました！

#豚汁
#具沢山
#西岡味噌
#自分では美味しいと思っている

実が赤くて可愛い「ナンテン」
昭和時代には多くの家の庭に植えてあったような！

ナンテンの実は、子どもの心をつかみます！

#ナンテン
#縁起木
#厄よけ
#魔よけ
#口に入れないように注意

友人がたまご🥚を持ってきてくれました😊
甘くて美味しい〜
卵アレルギーがない方は、毎日食べよう！

#朝食にオススメ🥚
#卵でコレステロール値は上がらないよ
#一日2個
#アミノ酸スコア100
#分子栄養学

🐕と👶新年の挨拶していました！
今年もよろしくね♪

#犬と孫
#新年のあいさつ
#仲良し
#散歩ともだち

2025年のスタートも犬の散歩から🌅

今年もゆるゆると楽しく元気に過ごしたいと思います。

本年もよろしくお願いいたします🙇

#2025年
#日の出
#健幸✨

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