分子栄養学倉敷岡山お便り014版

手書き原稿を貼り付けています。下に文字起こしをしています。
岡山県倉敷市より分子栄養学・分子整合栄養学について発信。

こんにちは
台風の影響もあり、すっきりしないお天気が続いています。
たまに「天気が悪いと頭痛がする」と言われる方がいらっしゃいますが、原因の一つに貧血が考えれらます。低気圧の時は低酸素傾向で酸素が少し薄くなっています。
貧血改善することで楽に過ごせる日々が増えると思います。

①9月30日(金)09:30～11:30
　テーマ「病気じゃないけど元気がない子供たち」
　会　場：宇野ハウス
　講　師：内野英香先生
　参加費：500円
②10月24日(月)09:30～11:30
　テーマ「貧血について」
参加申し込みは「宇野」までお願いします。

プロテインを摂ろう。
プロテインとはタンパク質のことです。
成人体重の55～65％は水分で、残り45～35％のうち7～8割はタンパク質です。
タンパク質は、食べ貯めが出来ません。
毎日、毎回の食事とサプリメント摂取がおススメです。
病気の発症を予防・予測する為にも、血液検査を受けましょう。

子供たちが食事会を企画してくれました♡うれしかった😊

掲載内容は、あくまで作者の経験による表現です。
判断は医師にご相談下さい。

宇野恵美(KYBクラブディレクター)
2016年09月20日

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