手書き原稿を貼り付けています。下に文字起こしをしています。
岡山県倉敷市より分子栄養学・分子整合栄養学について発信。
宇野ハウスだより 018版
こんにちは
先日のスーパームーン大きかったです。
次は18年後を楽しみに。
寒くなると気になるのが「感染症」
感染症は、細菌・ウィルス・真菌などが体内に侵入することで起きます。よく免疫を上げとくといい‼と言われる免疫とは、体内に侵入してきた異物や病原体(細菌・ウィルス・真菌など)、またはがん細胞の様な自己などを異物とみなし、攻撃・殺傷・無害化・排除する人間の身体の防御システムです。
涙・唾液・尿・胃酸・鼻毛・気道の線毛・皮膚・腸内細菌・・・、これらも感染防御してくれてますが、ただでは働いてくれません。良い仕事をしてもらうためには、材料(タンパク質・ビタミン・ミネラル・・・）が必要になります。栄養状態を整えましょう。
～気象の変化で免疫系のメカニズムが変わる？～
アレルギー疾患が多い
脳卒中や心筋梗塞が多い
小話
低気圧でも頭痛になる方、酸欠かも‼貧血かも‼血液検査おすすめします。年齢と共にリンパ球の働きが落ちると言われているので、高齢になると春～夏が苦手な方が増えてくるかな!?
感染症にかかった時、WBC(白血球数)が上がらないのはウィルス感染の可能性があります。
定期検査と関連項目の重要性
◎定期的に詳細な血液検査を受け、健康時の数値を把握することで、病気を予測し未然に防ぐことの手助けとなります。
・血液検査データは、一つの項目だけでなく関連項目も一緒にみることが大切です。また、基準値に入っているから大丈夫ということにはなりません。経時変化を見ていきましょう。
製品について
タンパク質は8種類
この他にアミノ酸で摂れる「アミノE」「グルタミン」「BCAA」が有ります。ペプタ100を摂られている方が多いですが、お腹が張る．ガスがよく出る．どうしても摂りにくい．とお困りの方は、他の製品に変更もできますので、お知らせ下さい。
おわりに
掲載内容は、あくまで作者の経験による表現です。
判断は医師にご相談下さい。
宇野 恵美(KYBクラブ ディレクター)
2016年11月18日
