手書き原稿を貼り付けています。下に文字起こしをしています。
岡山県倉敷市より分子栄養学・分子整合栄養学について発信。
宇野ハウスだより 013版
こんにちは
9月に入りました。朝晩涼しくて過ごしやすいです。
※会社からの郵便物で「子供の栄養NewsLetter」が届いていると思います。子供対象に書かれているようですが、どなたにとってもお役立ちな情報です。ぜひ目を通して下さい。
宇野ハウス勉強会のお知らせ
9月30日(金)9:30～11:30
テーマ「病気じゃないけど元気がない子供たち」
会場：宇野ハウス
講師：内野英香先生
参加費：500円
プチ情報
ちょっとしたことですぐに疲れる、疲れが抜けない方はタンパク質・ヘム鉄で、ふんばりのきくからだを取り戻し、食べ物をエネルギーに変えるためのビタミンB群を摂りましょう。
秋が近づくと寂しくなる⁈
秋が近づくと寂しさを覚えると言われる方がおられます。食べ物、食べ方にも関係があるかな？と考えた時「食べない人」「糖質依存の人」「単品食いの人」に多いのでは？と思いました。脳の栄養不足かな‼
実りの秋・食欲の秋・食べ方について考える秋にしたいと思います。
よく噛んで楽しく食べるのは、とても大切ですね。
おわりに
大吉にほえられた方。ゴメンナサイ
只今、マナーの勉強中です。見守って頂けると嬉しいです。
掲載内容は、あくまで作者の経験による表現です。判断は医師にご相談下さい。
宇野 恵美(KYBクラブ ディレクター)
2016年09月03日
